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【終了】トレーナー&指導者シリーズPhase3: 「効果的なワークアウト・プログラム・デザイン」の理論と実践


2016年1月31日(日)15:00~16:45

本日で一番アクティブな、楽しい時間だったかもしれません^^;

熱心にご受講いただき、ありがとうございました。

Phase3: 「効果的なワークアウト・プログラム・デザイン」の理論と実践

↑詳細ページ

セミナー時の様子↓

< 対象例 >

・ 部活動の顧問を務めている方 ・ いまのスポーツ業界を変えたい、と思っている方 ・ プロ選手、オリンピック選手を育てたい方 ・ 「トレーニングだけがトレーニングではない」と、感じ始めている方 ・ 世界に通用する一流のスポーツトレーナーを目指している方

 < 内容 >

☆ パフォーマンス向上のための、効果的なワークアウト・プログラム・デザインのために・・・  ● トレーニング・ストラテジー  ● トレーニング・プログラムの手順  ● エクササイズ・プログレッション  ● パフォーマンス・ピラミッドの例 などの解説。

☆ パフォーマンス向上に効果的な、エクササイズの紹介。

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