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【終了】トレーナー・シリーズPhase1~3
12月27日(日) トレーナー・セミナー終了いたしました☆ たくさんのご参加ありがとうございます!
ご参加いただいた東滝様のご感想はこちら!
吉野さまのご感想はこちら!
イベント詳細↓
11:00~ Phase1: 「姿勢改善」の理論と実践 ~Posture&Alignment
12:45~ Phase2: 「呼吸法」と「ウォーム・アップ」の理論と実践
14:30~ Phase3: 「効果的なワークアウト・プログラム・デザイン」の理論と実践











