• ac-kawasaki

【終了】【出張】「トレーニングの質を向上するためのプレパレーションドリルの実践」講演


平成 27 年 11 月 28 日(土)

木場公園クリニックにて、ドームアスリートハウスの友岡和彦氏とともに、機能解剖にもとづいた筋膜リリース方法の紹介をさせていただきました。 「トレーニングの質を向上するためのプリパレーションドリルの実践」

友岡和彦、川﨑章広

このセミナーでは、トレーニングや練習の動作の質を向上させることを目的としたプリパレーションドリルの紹 介を行う。それにより、基本的な体の安定性や可動性を再獲得し、体性感覚の向上に繋げる。ここで紹介する ドリルは、世界的にも広まっているヤムナボールの基本エクササイズをはじめ、呼吸、運動発達学を加味した エクササイズを行う。アスリートのためだけでなく、一般の方のアライメント改善にも大いに効果がある内容とな っている。

セミナー内容 15 時 00 分~15 時 15 分 「木場公園トレーニングセンターにおけるトレーニング戦略」

演者:吉田淳 木場公園トレーニングセンター アドバイザー・木場公園クリニック 院長

15 時 15 分~16 時 45 分 「トレーニングの質を向上するためのプリパレーションドリルの実践」 演者:友岡和彦氏、川﨑章広氏 ドームアスリートハウス

16 時 45 分~17 時 05 分 「紫外線とスキンケア(エンビロンスキンケアシステム)」 演者:今仲加代古氏 エンビロン営業推進部

17 時 05 分~17 時 15 分 休憩・ドリンク・化粧品の展示

17 時 15 分~19 時 00 分 「低酸素トレーニングの理論と実際」 演者:鈴木康弘氏 JISS

19 時 00 分~ 木場公園トレーニングセンターにて見学、情報交換

#過去のイベント #トレーナー指導者過去のイベント

9回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

Houston Ballet Academy Summer Program 2017

こんにちは! ヒューストンバレエアカデミーのサマープログラムが今年も始まっています! この夏学期は、アメリカのバレエ界では一般にSummer Intensive(通称:サマー)と呼ばれています。 そう、”Intensive" なのですよ。。(生徒にとっても、インストラクターにとっても!) 毎日濃密なスケジュールで、世界トップレベルの指導陣による多種多様なクラスを受けられる期間。 私Chinatsu

後世に残るシステム作り ~アキブログ更新☆~

6月より再び、ヒューストンバレエアカデミーのストレングス&コンディショニングコーチとして走り回っているアキのブログが更新されました! 【後世に残るシステムづくり】 こんにちは。 米国テキサス州に在住でヒューストン・バレエ・アカデミーのストレングス&コンディショニング(S&C)コーチのアキです。 新天地に移動するということは、はじめからスタートするということ。本当に、家も車もなく、全く落